Prato principal

Quibe Vegetariano de Abóbora

Essa Receita de Quibe Vegetariano de Abóbora é uma ótima opção de refeição leve. Perfeita para jantar ou um simples lanche.

Ingredientes

250 g de trigo para quibe

1/2 kg de abóbora vermelha cozida

1/2 xícara de nozes picadas

1 tomate sem pele e sem semente, picado

1/2 xícara de aveia em flocos

1 dente de alho amassado

1/2 cebola ralada

1/2 xícara de folhas de hortelã picadas

1 colher de sopa de molho de soja

sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

  • Lave bem o trigo para quibe  e deixe-o de molho em água fria por cerca de 1 hora.
  • Escorra e aperte-o com as mãos, até retirar toda a água.
  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
  • Coloque em um refratário retangular médio (16 x 26 cm) untado com azeite e leve ao forno médio a 180° graus, preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até ficar dourado.
  • Sirva regado com azeite e decorado com fatias de limão.

Tempo de Preparo: 1:0H.

Rendimento: 15 porções.

Dificuldade: fácil.

Essa receita combina com: Salada de Couve de Bruxelas com Alho e Pasta de Grão de Bico – Homus

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