Ingredientes
1 xícara de couve flor, ralada
2 xícaras de abobrinha, ralada
2 ovos
1 cebola roxa, picada em cubos
1 xícara de aveia em flocos finos
1 xícara de queijo ralado (meia cura ou muçarela)
1 colher de chá de fermento químico em pó
Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
- Caso tenha um processador de alimentos utilize para ralar as legumes.
- Depois de ralar a abobrinha, retire o excesso de água da mesma , espremendo em um pano de prato limpo. Reserve.
- Em um recipiente adicionar todos os ingredientes e misturar bem.
- Dispor a massa em uma forma untada e enfarinhada e assar no forno preaquecido a 200 graus por aproximadamente 20-30 minutos.
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